保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
五戒 外文名 five precepts/ Five abstains 定 義 宗教中五條戒律或 行為準則 來 源 宗教戒律 目錄 1 基本信息 2 基本內容 不殺生戒 不偷盜戒 不邪淫戒 不妄語戒 不飲酒戒 3 破戒過失 4 受持五戒 功德 意義 利益 重要性 5 五戒配五常五行 6 與儒家五常之義 基本信息 五戒
冰箱食物擺放2原則 原則一：易腐敗的放最顯眼處 耐放的才放冷藏箱 英屬哥倫比亞大學 (University of British Columbia)行為科學家趙家英 (Jiaying Zhao，音譯)表示，一般人會將蔬菜水果放在冰箱保鮮盒抽屜，將易腐敗的東西放在底層後面最冷的地方，但如此容易讓消費者忘記這些易腐敗的東西直到過期。...
萬年青 就是俗稱的「幸運竹」，借其「幸運」之名，許多人會擺設在辦公室或家中。 萬年青根部較為雜亂，若擺放於玻璃瓶，可在瓶底放些白石頭美化。 光線需求 ：一般室內光線即可。 水分需求 ：萬年青多以水耕方式栽培，但不必經常換水只需保持固定水位即可。 2. 非洲堇 非洲堇 又名「非洲紫羅蘭」，因其花型花色優雅迷人，是近年來極受歡迎的居室盆栽觀賞植物之一。 非洲菫的繁殖很容易，只需跟同事要一片葉片，放在水中發根後，就可以移植到花盆中生長。 光線需求 ：非洲菫在室內有散射光的地方就可以生長，但如果要讓花開的漂亮，最好還是放在窗邊比較適合。 水分需求 ：非洲堇需要有高濕度的環境，但水分過多又會使根系腐爛，葉莖枯黃。 建議夏天約莫約一、二天澆水一次，冬季則約一週一次即可。
普通住宅大門一般都採用子母門，尺寸為1200mm*2000mm，基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的，為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。 單元門尺寸為2000mm*2200mm。 農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。 商品房入戶門 如果是新小區，入戶門開發商都是預裝好的，一般分為2種尺寸：單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*，子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。 如果是老小區二手房，自己想要改門的話，可以考慮用子母門,尺寸為1260mm*2050mm，當然，改之前需要徵求物業意見，物業一般是不讓改造入戶門洞大小或移位的。 大門尺寸，大門也就是我們常說的入戶門，根據住宅類型不同，可分為別墅大門、普通住宅大門、及商品房大門三種，下面我們來說說這三種大門的尺寸。
2023年4月17日 舊衣回收 二手衣 Greenvines 綠藤生機 Vogue有意識 除了常穿的衣服，是不是也有好幾件「最熟悉的陌生衣」被埋藏在衣櫥深處？ 檢視衣櫃，也許你會找到好幾件曾經喜歡卻忘記穿的「陌生衣」，把它重新掛回顯眼的位子，讓它重回日常穿搭；也可能會發現有幾件「陌生衣」已經不再令你怦然心動。 以下推薦三個二手衣平台給大家。 愛地球，我們從日常開始。 VOGUE跟你一起有意識的過生活。 點此看完整宣言
哪些痣相会招桃花劫呢？ 痣相是命理学的重要部分，因为痣的意味良多。 那么不同的痣长在不同的位置又有什么含意，是好还是坏呢，下面要告诉你，有几项比较容易招惹桃花劫的痣相。 1、眼皮上长痣 眼皮上长痣的人异性缘良好，这类的人别人很容易为他着迷，能招来无数的桃花，另外他们也爱对看上的猎物放电，所以招来的狂风大浪可不是一般的情况。 这颗痣也拥有相当高的人气魅力，故这类人可以考虑拓展你的社交圈，会有不小的收获。 2、眼尾处长痣 在眼尾长痣的人是骨子里比较花心的类型，大多不安于世，喜欢新鲜的事物。 他们的爱情或婚姻中容易出现第三者，因为异性缘极好，非常有个人魅力，周围的人很容易就被他们吸引，要小心被异性纠缠不清。 3、鼻子上长痣
今回は 晴山紋音のかわいい画像まとめ!. 美脚やニット衣装に水着も調査!. という事で、そんな晴山紋音さんの画像多めでお送りします!. 1 晴山紋音 (気象予報士)がかわいい!. 2 晴山紋音の身長や体重、カップサイズは？. 2.1 晴山紋音の身長は何cm？. 2.2 ...
山藥盆栽
